《メールカウンセリング樹》安心できる心の相談所

心理カウンセラー・いつきのブログ

「もう一つのアディクション」 家族の中の誰かが背負わされる家族の負

こんばんは。心理カウンセラーのいつきです。

 

毎日の投稿ではなくなる。

最初はそのように思っていましたが、

なぜか毎日の投稿になってしまっている次第…。

 

文章を考え出すと、止まらないんです…。😅

 

本の出版より砕けて書けるし、アディクション内容以外の自分のコメント入れられる点ではブログは良いですね…。

 

…それでは、

「いつきワールド」へ、ようこそ❗

 

 

ーーーーーーー

 

 

1989年3月。

中学卒業式前日。

 

私は、国立療養所の病室にいた。

 

中学卒業までの半年間、私は入院を余儀なくされる。

 

 

自分では気がついていなかった。

でも、心が限界だったのだと思う。

 

 

私の著書「母に伝えたかった言葉」のエンディングでは、中学入学の直前で話が終わっている。

(この著書は、自身をモデルにしたフィクション・物語だ。)

 

続きというわけではないが(?)

ここからはノンフィクション。

実際に私が体験した話である。

 

…小学生の頃、私は演劇に出会った。

それまでは、一人絵を描いて、描いて、描いて、描くことだけしか生き甲斐と思わなかったのに。

中学に入学しても演劇を続けるつもりでいた。

けれども、

「活動範囲が小さい部」

そのように言われ断念。

…そのことがきっかけだったとは言えない。

過去からの積もり積もった同じものからだと思われる…。

 

自分が自由に考えることさえも許されないのか?

どんなに無謀と思われることでも、本当は一度受け止めてほしい重要人物に突き放される。

 

思春期、

「自分は何者なのか?」

迷い、問う時期。

多くの出来事に

私の思考は停止。

…そして、家庭で大切な「何か」を教えてもらった感覚なし。

 

 

父性欠如。

心理的に不安定な家庭。

 

 

いつの間にか私は、

家庭内の見えづらい問題を

抱えることになる。

 

 

…それは、

摂食障害という形で。

 

 

 

 

 

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「もう一つのアディクション」 家族中の自分の立ち位置 過去の出来事を読み解く

こんばんは。心理カウンセラーのいつきです。

 

「もう一つのアディクション」のサブタイトルを考えていると、何だかとても重苦しいものになっているなと…なんとなく反省?

 

けれども、人の人生の底を書いているわけでもなく…。

(いつき自身、自分の周囲や自身に起きたことは受容しているので。自己一致。)

 

 

あまりにも複雑で、あまりにも見えてこない自分の家族と私自身。

見えてきたとき傷つくかもしれない状況を、あえて自分から望み、掘り起こし、直視できるまでの物語のような事実を文章で残したかった。

(本当は物語のようなではなく、現実に多くある!)

 



 

 

「もう一つのアディクション」のもう一つとは、私自身の中のアディクションである。

 

 

 

心理学、精神医学の教科書として読んでいた本の中に、自分の家族の謎を解く内容が書かれていた。

その本の、その章を何回も何回も読んだ。

内容は、私の家族そのものであった。

 

納得いかなかった部分が当時、心に引っ掛かっていた。

 

それは、

「なぜ、当時の自分の状況は誰からも理解されていなかったのか?」

「なぜ、家族全体の問題として扱われなかったのか。」

 

 

 

 

 

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「もう一つのアディクション」 アディクションとは?

こんばんは。心理カウンセラーのいつきです。

 

私がアディクションという言葉を知ったのは、精神科病院に勤務していたときです。

外部研修の一つに「アディクションのケア」がありました。

いくつかの研修から募集がありましたが、この研修が目に留まりました。

 

依存症。

 

 

数年前に私の父がアルコール依存症に罹った家族という経験から、学びたいという気持ちがあったからだと思います。

 

アルコールや薬物など何かに依存し、日常生活や身体的に著しく支障をきたした状態。

 

人は、何かに多少なりとも依存して生活しているといつきは思います。

ただ、生活が乱れ、身体が壊れるほど何かに依存してしまうというアディクトの心理とはどのような状態なのか?

 

研修で、一冊の本に出会いました。

その本のある言葉が私にはとても衝撃的に感じたのです。

 

 

アディクションは信頼障害

 

依存症に罹るまでのアディクトの

孤独、

辛さ、

苦しみ、

その全部を一瞬で感じることの出来る言葉。

 

信頼障害…。

アディクションとは、人と人との大切な繋がりが欠如した病ということ。

 

アディクションへの私の見方が変わった...。

 

 

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著書「アディクションと家族」を出版して1年 もう一つのアディクションをブログ投稿で執筆することを決めました

こんばんは。心理カウンセラーのいつきです。

 

いつきが執筆した「アディクションと家族」を出版して1年になります。

本の出版を立て続けに行っていたあの頃、次の執筆内容を考えてはいたのですが…。

 

ただ、書く余裕がなく保留状態で今となってしまいました。

 

ブログ投稿をはじめたこともあり、執筆活動は諦めていたところです。

 

 

 

「本」という形にこだわらなければ?

 

最近、そのように思っています。

本のように堅苦しくならないブログなら、もっと読者の方と近い位置で、飾らない文章で自分の想いをお伝えできるのでは…。😌

 

思い入れの強い内容なので、毎日の投稿にはならないと思います。お伝えしたいことを分かりやすく、自分の言葉で執筆していきたいと思っています。

 

 

少し?

「?いつきワールド?」

と思われるところも出てしまうと思いますが…。

 

そこは、お許しください。😅

 

 

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周囲を変えようと思っても何も変わらないよ 自分から変わることで世の中どころか自分自身の見方も変わる いつきの生育歴

こんばんは。心理カウンセラーのいつきです。

 

今日もお疲れ様ー!

と、言いたくなる気分です。😁

 

たくさんのことがあって、

「自分って生きてるっ!」

そんな今日この頃です。

(?いつき、どうした?!)

 

 

そうだなー。

幼少期のいつきは、

心が死んでいたから…。

 

母からは毎日怒鳴られることが多かったし、

いつきが大人になったとき、父はアディクトに。

 

幸せだと思う家庭ではない

そんな思いから

無意識の領域で両親を恨んでいた。

(幼少期には、この感情分からなかった。)

 

人を恨んでいたはずなのに、

何で対人支援を?🤔

 

本音言うと、

「人」が好き。

そうなんだと思う。

人の心に触れていたい。

人の心ほど、神秘的なものはない!

 

 

幼少期のいつきは、

誰かと話をすることが出来なかった。

「周囲が私のことを嫌っているから、自分のことを受け入れてくれる場所を見つける。」

…でも、見つからなかった。

どんなに場所や人を変えても

何も変わらなかった。

 

 

 

自分自身が変わりはじめたと感じたのは最近。

 

すぐに自分変わったわけではありませんよー。

 

辛いと思うことも多々。

失敗し、

怒られ、

思い通りにいかなくて、

自分を嫌いになる自分に戻ることも。

 

でも一つ言えることは、

どんなに周囲を変えようとしても何も変わらないということ。

(周囲は変わりません!)

 

じゃあ、どうするの?

やっぱり、自分が変わるしかないんじゃない?

 

いつきは、自分がすごく変わったとは感じていない。

少しずつだったからかなー。

でも、変わったのは事実。

 

それでね、

周囲も変わったように感じる。

かな?

 

 

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掃除をするためのゴミステーションまでの道のりが写真撮影に?! 休日の楽しいひととき

おはようございます。心理カウンセラーのいつきです。

 

昨日は、障害者グループホームのお仕事はお休みでした。

 

午前中は息子の内科検診

終了後、そのままゲームセンターへ

ファミレスでランチ🍕🍝

スーパーマーケットで買い物

 

ちょっと疲れました。😅

 

今月は、ゴミステーションの掃除当番です。

昨日はゴミ収集日。

明るいうちに掃除へ。

 

ステーションまでの道のり。

久しぶりに歩くので

(普段は、通勤時の車でしか通りません。💦)

思わず周りをきょろきょろ。

見渡すと、たくさんの小さな可愛いに出会いました❗

家の庭先で。

 

 

 

道端の小さな花🌷

 

もっとたくさん出会いましたが、

後日投稿します。💖

 

いつもは、5分とかからない道のりが、

10分以上かかってしまいました。😅

 

 

たまには、いいんじゃない?

 

 

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少し遅れましたが、サクラ咲く季節です 4月のメイン飾りで花を咲かせています! 障害者グループホーム施設内にて

こんにちは。心理カウンセラーのいつきです。

 

2日前、雨が降り「サクラ、もう終わり?」と思いましたが、昨日見たところまだ頑張って咲いているサクラありました。



3月中旬から、施設内に飾る4月の作品(?)作成をしていました。

もちろん4月は

「サクラ🌸」

がテーマです。

 

段ボールが毎日のように

資源ごみとして出るので、

なんとなく大きな木を作っていました。

遠くから見ると、枯れ木。

 

いつき、ひらめき。😲

コピー用紙に

「花咲か爺さん」

を描く。

 

大きな木の幹の上に乗せてあげました。😄

サクラは、折り紙で作成。

飾り付けは利用者さんにお願いしました。💖

 

可愛いので(爺さんが?)

花が咲いている期間は

飾っておこうと思います。💕

 

心にも花が咲きますように。🥰

 

 

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